Vattengympa

  • Pris ingår i entréavgift
  • Ingen föranmälan behövs

Vattengympan är en av Aq-va-kuls mest uppskattade aktiviteter. Den är gratis för alla som har betalat entréavgift och ingen föranmälan behövs. Vattengympa är en skonsam motion, som passar alla målgrupper. När man tränar i vatten, så utsätter man inte kroppen i samma utsträckning för stötar, som man gör uppe på land. Därför är det bra för människor med känsliga ligament att träna i bassäng.

Även gravida är rekomenderas att träna vattengympa, med då ska vattentemperaturen ligga på 28–29 grader och man ska försöka undvika bottenstötning.

Det finns vattengympa på Aq-va-kul. Det kallas för grundvattenpass, där man har bottenkontakt.

Under sportlovet och påsklovet är vattengymnastiken inställd.

Tider för vattengympa:

Mån  12.00-12.45

Tis 18.35.19.20

Ons 12.00-12.45

Tors 18.35-19.20

Instruktörsschema

April:

 14/4- 21/4                           Påsklov     (Ingen vattengymnastik)                                  

  • Tis 22/4                                            Lisa
  • Ons 23/4                                          Gustav
  • Tors 24/4                                        Anders
  • Mån 28/4                                         Karolina
  • Tis 29/4                                            Gustav
  • Ons 30/4                                          Emanuel

Maj:

  • Torsdag 1/5                                   Lisa
  • Måndag 5/5                                   Karolina
  • Tisdag 6/5                                      Anders
  • Onsdag 7/5                                    (ej bestämt)
  • Torsdag 8/5                                  Franco
  • Måndag 12/5                                Karolina
  • Tisdag 13/5                                    Lisa
  • Onsdag 14/5                                  Emanuel
  • Torsdag 15/5                                Mikael
  • Måndag 19/5                                Karolina
  • Tisdag 20/5                                  Anders
  • Onsdag 21/5                                 Lisa
  • Torsdag 22/5                               (ej bestämt)
  • Måndag 26/5                               Karolina
  • Tisdag 27/5                                  Miakel
  • Onsdag 28/5                                 Franco
  • Torsdag 29/5                               Lisa

Med reservation för ändringar vid sjukdom el. dyl.

 

webbyrå unik grafik